6月3日，社会心理学系王崇颖教授在线开展了面向甘肃省庄浪县中高考考生及家长的考前心理调适活动。此次活动是庄浪县教育局牵头主办，南开大学协助支持，为帮助考生掌握科学减压方法，提升心理韧性，增强应考信心，引导家长树立正确教育观念，掌握与孩子沟通技巧，营造和谐家庭氛围，构建家校共育机制，形成考前心理支持合力的重要活动。庄浪全县各中学、九年制学校全体中高考考生、心理健康教师及班主任代表共计8700多人参加了本次活动。

        王崇颖教授全程指导授课，活动以线上直播专题讲座的形式开展。王教授以“考前心态调整与情绪管理”为脉络，精心设计减压课程与互动项目，以真实案例向听众们系统阐述焦虑的成因。针对考前认知与行为误区，提出了四大心态调整法宝，推荐了快速情绪管理技巧；针对考场突发状况，提供了应急锦囊，帮助考生及家长科学认知焦虑，掌握情绪管理与调适的方法，力求考生树立自信，从容应考。在观看过程中，学生们积极思考、做笔记、互动交流。

        此次活动不仅为考生提供了宝贵的心理支持和指导，更激发了他们面对挑战的勇气和决心。为加强活动组织领导，庄浪县教育局成立心理调适活动领导小组。县教育局党组书记、局长陈丁有亲自担任组长，副组长由南开大学王崇颖教授和县教育局党组成员、教育教研所所长宋文明担任，各中学、九年制学校党总支（支部）书记、校长担任成员。此外，庄浪县教育局积极开通了心理援助热线为考前考生及家长提供线上心理咨询服务。

        南开大学将携手庄浪县持续关注学生的心理健康，多方举措，不断丰富心理健康教育的内容和形式，为学子们的全面发展保驾护航。

        最后，愿所有考生从容应考，不负韶华。

        （图片来自公众号：庄浪教育）